У вас возникли проблемы со зрением? Офтальмолог прописал вам очки или линзы? Не спешите надевать их, ведь очки подобны костылям — они помогают ходить, но не излечивают хромоту.
Посмотрите это видео, в нем показан целый комплекс упражнений, которые помогут восстановить зрение. Главная проблема близоруких глаз — неумение расслабляться. Наши глаза постоянно находятся в напряжении и время от времени им требуется отдых и небольшие упражнения.
Гимнастика для глаз по Норбекову поможет вам в этом.
